日本剛步入社會的年輕人或是做普通工作的職員，一個月的工資大概有18-20萬日元，扣除各種稅費保險費等，到手的可支配的金額約16萬日元。如果計算每年多發的2個月獎金，以及加班相應的加班費的話，可支配收入將會更多。那么僅以基礎的月工資稅后16萬計算，看看在東京可以有怎樣的生活？

在東京生活，最大的開銷應該就是每個月的房租了。按照16萬日元的到手工資，可以將月租金設定為5-6萬的預期。另外，考慮到公寓的管理費及町會費等最少也要3,000日元，保守起見可以按5,000日元計劃。每個月65,000日元的租金支出，是可以在東京租到合適的單身公寓的，比如在東京都的葛飾區、江戶川區等屬于23區內租金相對便宜的地區，以及交通方便的23區外的八王子市、多摩地區等租金便宜的房子也有很多。

餐費也是每個月的必要支出。按照日本總務省統計的數據顯示，單身家庭的伙食費男性為44,466日元，女性為36,729日元，這里包括經常在外就餐的情況。實際上日本女孩子食量不大，如果自己購買食材經常在家做飯的話。應該能省下一半的伙食費。

在東京一個人生活，水電費平均為5,000日元到7,000日元。但由于俄烏戰爭等原因，導致日本能源費大漲，家庭在能源費方面的支出也增加了3成左右。

日本的通信費還是較貴的，即使政府要求降低通訊費用，不過現在年輕人大多使用手機進行工作和社交，便宜的基礎套餐往往不夠用，通話費、流量費（包括WiFi費用），再加上手機購置費，每個月的通信費也要差不多10,000日元左右。

日本的交通費相對較貴，如果是在日本工作的話，企業基本可以報銷從家到公司的月票費，如果去其他的地方就需要自己支付交通費了。JR日本電鐵線路會比日本私鐵的票價稍便宜，平均每個月的交通費大概5,000日元左右。

除了吃住行以為，必要的娛樂交際費、置裝費、醫療費等還會有一定支出，消費標準根據每個人的需求。很多佛系青年對消費失去興趣，那么在基本生活費支出之外，還可以存下一定的存款。

在東京生活，每個月到手16萬日元，如果不在亂花錢或高消費的情況下，一個人也可以發現許多小確幸，小日子也能過得美滋滋，感受一份真實和安穩的生活。